Vårsamling for ungdomsjentene

I helgen ble det gjennomført samling for ungdomslandslaget i Fredrikstad, og i løpet av helgen var det totalt 21 deltakere på samlingen.

Allerede før start av samlingen fikk vi sett finalen til Grace hvor hun vinner mot Danda, IND som inspirerte alle til ekstra innsats på samlingen. Samlingen startet med en lang sparringsøkt på fredag kl. 18.15-21.00 med påfølgende god lapskaus. Lørdag kl 07.30-08.30  løping ute med benstyrke dvs løpe opp trapp med bæring av  partner. Kl 11.00-13.00 var det styrkeøkt med Teemu og Sara fra OLT Øst for de 6  U17 jentene som er kommet teknisk lengst i utvikling og her ble det gått igjennom frivending i oppdelte faser i tillegg til front knebøy. Tilslutt var det en styrke/spenst-sirkel på ca 15min. Veldig populært tiltak og tusen takk til OLT Øst som stilte på en lørdag.

Resterende hadde teknisk brytetrening med Johanne Solstrand som trener. På ettermiddagen kl.17.00-19.00 var det ny sparringsøkt i tillegg til avslutning med Beep-test. På kvelden var det grilling og kos. Søndag morgen startet med løpeøkt med bakkesprinter fra kl 07.00-07.40. Så fortsatte det med brytetrening kl 09.30-11.00 hvor hovedtema var brytesirkel 2 x 2 min med 30 sek pause som ble gjennomført med glans.

Så under siste økt kl 14.30-16.00 som bestod av hurtighet, korte kamper fikk vi besøk av den rykende ferske vinneren av Ranking Series I Sassari, ITA Grace Bullen som hadde med medaljen og svarte villig på spørsmål. Dette inspirerte nok til å ta ut de siste krefter da Grace observerte resten av treningen. Tusen takk for flott tiltak Grace. Alt i alt god deltakelse og innsats av alle jentene og Kasper Øverby som var flott sparringspartner og fikk selv ekstra trening før U17 EM.

Gull til Grace i UWW ranking stevne i Italia

Før helgen gikk UWW ranking stevne av stabelen i Sassari, Italia.

Norge stilte med 3 brytere i stevnet, Silje Kippernes (Braatt) i 53 kg, Grace Bullen (Atlas) i 57 kg og Iselin Solheim (Snøgg) i 76 kg.

Dette ble nok et bra stevne for Norge. Silje tapte dessverre sin første kamp og endte på en 9 plass totalt. Iselin vant sin første kamp før det ble tap i kamp to. Hun fikk rekval som hun vant, og var dermed klar for bronsefinale. Den endte med tap, men det ble nok en 5. plass for Iselin. Iselin har tatt noen store steg siste året, og det er godt å se at den jobben hun legger ned gir resultater, sier Lotta Andersson.

Grace gjorde et veldig bra stevne, og vant alle sine kamper, og sikret gull. Grace viser at hun er helt i verdenstoppen, og var nok ganske revansjelysten etter EM tidligere i år, hvor hun ikke fikk ut det hun er god for.

Det blir en spennende sesong videre med European games nå om en månedstid før oppkjøringen mot VM i september som blir årets viktigste konkurranse for de norske bryterne.

Med som trenere Lotta Andersson og Bozo. Dommer: Thomas Hammer

Mentorprogram for kvinnelige klubbledere og styremedlemmer

Norges Bryteforbund ønsker sammen med Norges Kampsportforbund og Norges Judoforbund å gi 10 kvinner mulighet til å delta på Mentorprogrammet for kvinnelige klubbledere og styremedlemmer.

Målsetningen med mentorprogrammet er å gi kvinner som ønsker å påta seg lederverv eller ansvar i klubbstyret mulighet til å utvikle seg, slik at de står sterkere i den rollen de ønsker. Programmet har en varighet på ca. 6 måneder.

Hva er mentoring?

En mentoringprosess er en samarbeidsrelasjon mellom en mentor (en samtalepartner) og en adept/deltaker (eks. klubbleder). En mentors oppgave er å hjelpe og støtte adepten/deltakeren i sin utvikling. Målet er å øke prestasjoner, maksimere adeptens potensial og gjøre dem i stand til å bli den lederen vedkommende ønsker.

Hvorfor delta på et mentoringprogram?

Som adept vil du få en samtale- og sparringspartner som ønsker å utvikle deg basert på dine mål og forutsetninger. Du vil få hjelp til å prioritere oppgaver og gjøremål, bygge selvtillit og få trygghet i lederrollen, og dermed gjøre en bedre jobb i vervet ditt. Du vil bli bedre kjent med deg selv og ikke minst få et nettverk bestående av andre adepter og mentorer. En av oppgavene i programmet vil også være å kartlegge noen av personene i ditt nettverk og hvordan de påvirker de avgjørelsene du skal ta.

Samlinger

Det vil bli gjennomført to samlinger i Oslo-regionen. Det er krav om 100 % oppmøte.

Første samling: 7.-8. september 2019
Andre samling: 28.-29. mars 2020

Samlingene startes og avsluttes med lunsj.

Mellom samlingene er det forventet at mentor og adept gjennomfører 6-8 møter med en varighet på ca. 1,5 timer. Man får best utbytte av å ha fysiske møter, men dersom dette ikke kan gjennomføres er det fullt mulig å ta møtene på Skype eller telefon. Kampidrettene sørger for mentorer.

Hvem kan delta?

Mentorprogrammet er utviklet for kvinner fra 20 år og oppover. Deltakere må være tilknyttet Norges Judoforbund, Norges Bryteforbund eller Norges Kampsportforbund. Det er ønskelig at adepten har et styreverv. Andre ledelsesoppgaver i klubben utenom klubbstyret vil også bli vurdert. Mentorprogrammet har en kapasitet på inntil 10 kvinner.

Kostnader

Kampidrettene dekker alle kostnader i forbindelse med reise og opphold til de to samlingene. Vi bestiller eventuelle flybilletter, samt booker hotell for alle deltakere.

Påmelding

Påmelding skjer via en felles søkerportal for alle tre forbundene og må gjøres innen 15. juni. GÅ TIL PÅMELDING (nytt vindu åpnes).

Ranking stevne i Italia i dag

I dag er det klart for jentene i UWW ranking stevnet i Sassari, Italia.

Iselin, Grace og Silje klare for fight

Under rankingstevnet i Italia bryter alle jentene samme dag, og stevnet avholdes kun over en dag.

Fra Norge deltar, Silje Kippernes (Braatt) i 53 kg. Grace Bullen (Atlas) i 57 kg og Iselin Solheim (Snøgg) i 76 kg.

Turneringen er den nest siste rankingturneringen før VM, og pr i dag har vi to jenter som er rangert topp 10. Iselin er rangert 10, mens Grace er rangert 3 i verden i sine vekter.

Stevnet starter kl 1000 i dag, rekval starter 1300 og finaler kl 1500

Følg turneringen: https://unitedworldwrestling.org/event/sassari-city-matteo-pellicone-memorial-5?tab=results

Med som trenere Lotta Andersson og Bozo. Dommer er Thomas Hammer